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Dans la contemplation de 38 participants, la moitié a pratiqué la respiration diaphragmatique, une méthode que beaucoup d'entre nous connaissent sous le nom de “respiration du coke Diète lime ginger”, où vous aspirez votre respiration en suffisance profonde pour étendre votre diaphragme. (Votre diaphragme est le muscle en forme de Dôme qui se trouve simplement sous vos poumons et simplement au-dessus de votre ventre.) L'étrange moitié a effectué différents exercices de ventilation impliquant l'utilisation d'un dispositif de respiration à rétroaction., Dans le groupe de respiration diaphragmatique, les chercheurs ont trouvé un reste significatif dans l'ingestion totale d'oxygène et la valeur métabolique au repos. Le groupe inhabituel utilisant le dispositif de ventilation n'a pas subi ces améliorations.

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